MedNews24.ru » База знаний » Изжога при беременности

 

Изжога при беременности

Рубрика: База знаний   |   09 августа 2011   |   Просмотров: 1544

Изжога при беременности Вас мучает изжога? Это самое распространенное заболевание у беременных женщин. Как избавиться от неприятного чувства жжения? Изжога возникает, когда кислое содержимое желудка «отправляется» в нижний отдел пищевода, где происходит раздражение слизистой.

Неприятные ощущения появляются у беременной женщины после приема острой или жирной пищи, которая во время беременности может добавить массу проблем женскому здоровью. У каждой женщины изжога проявляет себя по-разному. Кто-то мучается от жжения в горле всего пару минут, а кого-то изжога «достает» на протяжении всего дня. Если вы лежите — ощущения будут еще сильней. Часто женщины отмечают, что изжога беспокоит, когда они спят на левом боку. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, беременным дамам приходится вставать с постели среди ночи, выпить воды или перекусить.

Избегайте положений, которые могут способствовать возникновению недуга. Если нет противопоказаний, спите только с поднятым на 15 градусов изголовьем кровати, поскольку высокой подушки будет недостаточно. Нельзя пребывать долгое время в наклонном положении, а также в кровати с опущенным изголовьем. Беременным женщинам, жалующимся на изжогу, не следует заниматься зарядкой и упражнениями, связанными с напряжением живота, а также носить утягивающее белье и ремни. Вас беспокоят запоры? По словам медиков, это одна из причин появления изжоги. Натуживание приводит к напряжению живота, забросу кислоты из желудка в пищевод. После приема пищи не ложитесь на диван, лучше всего постоять. Пища быстрее усвоится желудком.

Для лечения болезней, которые сопровождает изжога, можно использовать антациды. Лекарства этой группы отлично нейтрализуют соляную кислоту сока желудка, уменьшают давление в желудке и мышечные спазмы. Антацидные препараты медики разделяют на невсасывающиеся и на всасывающиеся. К всасывающимся лекарствам относится пищевая сода, или гидрокарбонат натрия. Но его нельзя применять для регулярного лечения изжоги. Он быстро снимает неприятные ощущения в горле, но действие гидрокарбоната кратковременное. Углекислота, которая образуется при взаимодействии с желудочным соком, обладает сильным сокогонным действием. В результате происходит новый выброс порций кислоты, а изжога повторяется снова. Натрий, содержащийся в пищевой соде, быстро всасывается кишечником, что приводит к появлению отечности ног, лица и рук.

К невсасывающимся антацидам относятся карбонат магния и карбонат кальция. Их высокая эффективность давно доказана медиками. Побочных эффектов у препаратов практически не наблюдается, поэтому они считаются безопасными для здоровья беременных женщин. Прежде чем заниматься лечением изжоги, проконсультируйтесь с врачом. Он обязательно посоветует именно тот лекарственный препарат, который больше всего вам подойдет.

Как приготовить еду, чтобы изжога напоминала о себе как можно реже? Избегайте переедания и питайтесь небольшими порциями. Включите в рацион пищевые антациды: омлеты, отварное мясо, творог, молоко, сметану, сливки, птицу, рыбу, белый хлеб, растительное и сливочное масло. Гарниры и блюда из овощей ешьте в протертом или отварном виде. Медики не рекомендуют готовить жирные и острые блюда из мяса, рыбы и птицы, также нельзя употреблять грибы, шоколад, кофе, острые приправы и соусы, газированные напитки и черный хлеб.