MedNews24.ru » Новости » Депрессию вылечит йогурт

 

Депрессию вылечит йогурт

Рубрика: Новости   |   02 сентября 2011   |   Просмотров: 1342

Депрессию вылечит йогурт Издание Live Science опубликовало статью о пользе кисломолочных продуктов. По словам авторов публикации, продукты-пробиотики являются не только лечебными, поскольку участвуют в работе пищеварительной системы и значительно улучшают ее, но и во многих случаях избавляют от депрессии. Кишечные бактерии, присутствующие в составе кисломолочных продуктов, влияют на мозговую активность.

В ходе опытов на грызунах, ученые доказали влияние пробиотиков на мозговую деятельность. То же самое происходит с мозгом человека. К исследованию факторов, из-за которых кисломолочные продукты действуют на функционирование мозговой деятельности, специалистов подтолкнуло одно обстоятельство. В ходе предыдущих исследований ученые установили взаимосвязь между психическими расстройствами и плохой работой кишечника.

Во время эксперимента ученые кормили подопытных мышей жидкой похлебкой с добавлением Lactobacillus rhamnosus JB-1, — бактерии, живущей пищеварительном тракте. После нескольких кормлений мыши начали вести себя менее агрессивно, и ученые не обнаружили у грызунов признаков психического расстройства. Помимо этого, в организме мышей резко снизился уровень кортикостерона, гормона, отвечающего за тревожность и стрессы.

По словам ирландского невролога Джона Криана, преподающего в университетском колледже Корк, многие йогурты и другие кисломолочные продукты-пробиотики могут вполне заменять известные антидепрессанты. Однако эффективность лечения будет зависеть еще и от штамма бактерий, живущих в пищеварительном тракте.